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Ingwerbier selbstgemacht – Leichte Erfrischung im Sommer

Anfang August war wieder Zeit für einen Tag auf dem Wasser, seit vielen Jahren mache ich mit Freunden einmal im Sommer einen Kanuausflug und das Picknick gehört natürlich mit dazu. In diesem Jahr entschloss ich mich eine größere Menge Ingwerbier für die gesammte Gruppe herzustellen. Ich habe Ingwerbier in den USA kennen und schätzen gelernt. Wer […]

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Mittel zum Leben,  Kaltgepresste Speiseöle von Bruno Zimmer

Mittel zum Leben, Kaltgepresste Speiseöle von Bruno Zimmer

Wir alle wissen, wie wichtig die Versorgung mit ungesättigten Fettsäuren ist. Leider wird oftmals den Fetten und Ölen jedwede Nützlichkeit abgesprochen. Es ist richtig, das gesättigte Fettsäuren nicht gut für uns sind und von daher gemieden werden sollten (z.B. in manchen Margarinen, oftmals in Fertigprodukten (gehärtete Fette) und natürlich in raffinierten Ölen. Von großem Nutzen […]

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Aus persönlichen Gründen bin ich nicht mehr als ChiRunning Trainer aktiv. Produktbestellungen werden noch bearbeitet. Auf www.chirunning.de findest du andere deutschsprachige Instruktoren.