ChiWalkRun

Chi Walk Run DVD , englische Originalversion

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Produktbeschreibung

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In englischer Sprache!

Chi Walk-Run: Der sichere und leichte Weg zur Fitness. Eine Super Einführung ins ChiWalking und ChiRunning.

“ Ich habe keine Ausreden mehr. Ich liebe es aktiv und fit zu sein…Ich sehe schon wie mein Leben sich verbessert.“ 
 – Kristy C., Chi Walk-Run enthusiast 

Mit dieser DVD :

  • Wirst du innerhalb von 8 Wochen 5km mit Laufen und Gehen absolvieren können.
  • Kannst du wenn du bereit bist in ein reines Laufprogramm wechseln
  • Du kannst sogar in der Zukunft einen Marathon Gehen und Laufen, wenn du möchtest.

Dieses Programm zeigt dir die Grundlagen vom ChiWalking und ChiRunning, dabei wirst du: 

  • Fettverbrennen
  • Deine Muskeln stärken
  • Verletzungen vermeiden
  • Dich gut fühlen und gut aussehen
  • Dein Training geniessen
  • Deine Bauchmuskeln stärken

 

„Als Arzt, Athlet und Fitnessexperte empfehle ich das Chi Walk-Run Programm jedem, der Fit werden möchte und dabei sicheres Gehen und Laufen üben möchte“      
Pam Peeke MD, MPH, FACP, National spokesperson, American College of Sports Medicine’s Exercise IS Medicine campaign, Chief Lifestyle Expert WebMD

Beginne noch heute mit dem Programm, das dein Leben verändern kann!

 

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