Tag Archives: schneller Laufen
Achtsamer Montag: The Need for Speed

Achtsamer Montag: The Need for Speed

Achtsamer Montag: Das Bedürfnis nach Geschwindigkeit und die Angst vor der Anstrengung. Dies ist eine Übersetzung von Danny Dreyers Original Eintrag „The Need for Speed“    Wann immer ich in den Zeiten vor ChiRunning an schnelleres Laufen gedacht habe, dann fiel mein Verstand sofort in den Angst Modus. Oh mein Gott, es ist soviel Arbeit….Ich werde […]

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Schneller Laufen mit ChiRunning

Lauf eine neue persönliche Bestzeit über 5km oder 10km mit Hilfe von ChiRunning! Speed has nothing to do with your leg strength! -Danny Dreyer Geschwindigkeit ist nicht abhängig von deiner Beinkraft. – Danny Dreyer Dieser Artikel basiert auf dem englischen Original von Danny Dreyer… ChiRunning macht das Laufen leichter und hilft Verletzungen zu vermeiden, aber […]

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Schneller Laufen ohne Verletzungen!

Dieser Artikel ist eine deutsche Übersetzung von Danny Dreyers Artikel „How to increase speed without Injury“ Verletzungsfrei schneller Laufen! Der Wunsch nach schnellerem Laufen wird oft in unseren ChiRunning Workshops und im Forum zur Sprache gebracht. Wir hören Fragen wie „Wie laufe ich eine neue persönliche Bestzeit beim nächsten Marathon?“ oder „Wie kann ich schnell […]

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Aus persönlichen Gründen bin ich nicht mehr als ChiRunning Trainer aktiv. Produktbestellungen werden noch bearbeitet. Auf www.chirunning.de findest du andere deutschsprachige Instruktoren.