ChiRunning und ChiWalking Schnupperkurs

Schnupperkurs und Präsentation von ChiRunning & ChiWalking.

Aller Anfang ist leicht. Dieser Schnupperkurs hat zum Ziel, die Grundlagen von ChiRunning und ChiWalking für Läufer und Geher gleichermaßen zu erörtern. In dieser ca. einstündigen Session geht es darum, die Körperwahrnehmung in der Bewegung zu schulen und dadurch den sogennanten “AHA-Effekt” zu ermöglichen. Denn wie schon gesagt, ChiRunnning mit Worten zu beschreiben ist nicht einfach. Es zu erleben, ist leicht.

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